Top Themen der aktuellen Ausgabe August 2015

Morgengymnastik lockt Langschläfer aus den Federn und bringt Schwung in müde Knochen. Was bei Kopfschmerzen tatsächlich hilft, beantwortet die Medizinerin.

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Beschwerdefreier Genuss

Die Gründe für Histaminintoleranz sind so unterschiedlich wie die auftretenden Symptome, an denen Betroffene leiden.

Nährstoffreiches ABC

Wir haben Obst- und Gemüsesorten unter die Lupe genommen, um zu sehen, was an Vitaminen und wichtigen Inhaltsstoffen in ihnen steckt.

Schmerz, lass nach!

Bei Kopfschmerzen steht das Umfeld schnell mit allerlei Ratschlägen parat. Aber was ist dran an den gut gemeinten Tipps?

Fit in den Tag

Dehnen, Strecken oder Kräftigung – Morgengymnastik aktiviert Körper und Geist. Für einen gesunden Start in den Tag.

Rezepte

Nach der großen Ernte stellt sich im Herbst oft die Frage: „Wohin mit so viel Obst und Gemüse?“ Hier ein paar Rezeptideen.